• Home
  • Sport
  • Gezondheid
  • Werk
  • Persoonlijk
  • Over mij
  • Contact
Naar de inhoud springen

Idavandekamer

  • Home
  • Sport
  • Gezondheid
  • Werk
  • Persoonlijk
  • Over mij
  • Contact

Vijf ‘onverwachte’ calorieënbommen

door Idavandekamer op 10 juni 202010 juni 2020 in Gezondheid

Een aantal van jullie leest waarschijnlijk dit artikel en denkt: dit weet toch iedereen? Toch weet ik vrijwel zeker dat een deel ook denkt: dit meen je niet? Dit artikel… [Verder lezen]

The little things in life #1

door Idavandekamer op 7 juni 20208 juni 2020

De week begon met heerlijk weer! Gelukkig had ik afgelopen maandag nog een dagje vrij (Tweede Pinksterdag) en daar heb ik dankbaar gebruik van gemaakt. De afgelopen weken had ik… [Verder lezen]

Garmin Venu review

door Idavandekamer op 4 juni 20205 juni 2020

Sinds een halfjaar maak ik gebruik van de Garmin Venu en ik had er nog geen review over geschreven (oeps). Ik krijg nog steeds vaak de vraag hoe het horloge… [Verder lezen]

Homemade Quesadillas

door Idavandekamer op 2 juni 20203 juni 2020

Telkens als ik geniet van mijn zelfgemaakte Quesadilas, krijg ik veel reacties op mijn stories. Hoe maak je deze goddelijke snack/maaltijd zelf? Nou, ik denk dat dit een van de… [Verder lezen]

Quarantine & Answers (Q&A)

door Idavandekamer op 24 mei 20207 juni 2020

Het is alweer een tijd geleden dat ik iets geschreven heb voor mijn website. Het lijkt mij daarom leuk om enkele vragen te beantwoorden die ik ingestuurd heb gekregen. Zo… [Verder lezen]

Optimaal gebruik maken van Full-Body Workouts!

door Idavandekamer op 11 december 201911 december 2019

Heb jij maar twee dagen per week de tijd om naar de sportschool te gaan? Of is fitness voor jou een aanvulling op bijvoorbeeld het hardlopen of een andere sport?… [Verder lezen]

What I eat in a day – Weekend editie

door Idavandekamer op 3 november 20193 november 2019

Het is weekend, heerlijk! Waar ik doordeweeks vaak mijn lunch prep, mijn snacks gauw in mijn tas gooi, een appel op kantoor pak en ’s avonds simpel eet, neem ik… [Verder lezen]

Bankdrukken met je lichaamsgewicht – Hoe dan?!

door Idavandekamer op 13 juni 2019

Ik krijg vaak de vraag: “Op welke sportprestatie ben je nu echt trots?” Hoewel ik het erg tof vindt om meer dan 120kg te deadliften, ben ik toch echt het… [Verder lezen]

Wat te eten na het sporten?

door Idavandekamer op 28 mei 201913 juni 2019

Hoppa, je hebt keihard staan vlammen in de sportschool en de muren staan nog maar net overeind. Klasse! Tijd voor een goede maaltijd, want je zult wel trek hebben! Hoewel… [Verder lezen]

Mijn favoriete buikspieroefeningen

door Idavandekamer op 30 april 201930 april 2019

Sinds kort train ik minimaal twee keer per week mijn buikspieren. Ik volg op dit moment geen schema en ik doe meestal waar ik zin in heb. Nu krijg ik… [Verder lezen]

Berichtnavigatie

Pagina 1 Pagina 2 Pagina 3 Pagina 4

Meest recente berichten

  • Je eerste pull-up: een step-by-step guide!
  • The little things in life #6
  • Review: Sportieve audiocollectie van Philips Sound
  • The little things in life #5
  • De gezonde keuze versus de gezondste keuze
Auteursrecht © 2022 Idavandekamer. Alle rechten voorbehouden.
Fooding thema door FRT