• Home
  • Sport
  • Gezondheid
  • Werk
  • Persoonlijk
  • Over mij
  • Contact
Naar de inhoud springen

Idavandekamer

  • Home
  • Sport
  • Gezondheid
  • Werk
  • Persoonlijk
  • Over mij
  • Contact

Je eerste pull-up: een step-by-step guide!

door Idavandekamer op 14 juli 202015 juli 2020 in Sport

De pull-up: niet alleen een super goede oefening voor de ontwikkeling van je rug, schouders en armen, maar het ziet er ook nog eens super bad ass uit. Bijkomend voordeel:… [Verder lezen]

The little things in life #6

door Idavandekamer op 12 juli 202012 juli 2020

Het is zondag en ik heb net lekker genoten van een Poké bowl. Stiekem moet ik weer bijkomen van het weekend. Afgelopen week moest ik gewoon werken en daarnaast heb ik… [Verder lezen]

Review: Sportieve audiocollectie van Philips Sound

door Idavandekamer op 8 juli 20206 juli 2020

Zoals jullie wellicht op mijn Instagram voorbij hebben zien komen, heb ik de afgelopen weken/maanden een aantal producten getest uit de sportieve audiocollectie van Philips Sound. Deze producten heb ik… [Verder lezen]

The little things in life #5

door Idavandekamer op 5 juli 20205 juli 2020

Wat een rot weer is het vandaag! Ik krijg het gevoel alsof het herfst is. Stiekem is het minder erg om dit te schrijven wanneer het buiten regent. Lekker met… [Verder lezen]

De gezonde keuze versus de gezondste keuze

door Idavandekamer op 2 juli 20202 juli 2020

Hoe zorg je dat je keuzes maakt die passen in een gebalanceerd dieet? In dit artikel lees je over drie “afwegingen”; het product met de meeste voedingstoffen versus het product met de minste calorieën.Fitness, gezond eten en alles wat daar bij komt kijken, gaat veelal over bewustwording.

The little things in life #4

door Idavandekamer op 29 juni 2020

Het blijft leuk om terug te kijken op de week en stil te staan bij de leuke momenten. Ik denk dat ik, door die reflectiemomentjes op zondagavond, de kleine dingen… [Verder lezen]

Water: waarom jouw glas altijd halfvol moet zijn

door Idavandekamer op 24 juni 202025 juni 2020

Als het aankomt op het drinken van water, is iedereen inmiddels wel bekend met de “8-10 glazen per dag” of de “2 liter per dag” regel. Hoewel die regels nooit… [Verder lezen]

The little things in life #3

door Idavandekamer op 21 juni 202021 juni 2020

Wat was het een heerlijke week! Ik had een drukke werkweek en een vol weekend, maar ik heb ook superleuke dingen gedaan. Afgelopen maandag zag ik mooie eettafel stoeltjes op… [Verder lezen]

I LOVE FATS!

door Idavandekamer op 18 juni 202018 juni 2020

Fats, als in vetrolletjes? Haha, nee hoor (ook die embrace ik), fats als in één van de drie macro’s; eiwitten, koolhydraten en vetten. Veel mensen schrikken af van “vetten”, want… [Verder lezen]

The little things in life #2

door Idavandekamer op 15 juni 2020

Terwijl ik dit aan het typen ben, is het zondagavond en ben ik echt uitgeput. Ik heb veel te veel gedaan dit weekend, haha. Een oude IKEA-kast uit elkaar halen… [Verder lezen]

Berichtnavigatie

Pagina 1 Pagina 2 … Pagina 4

Meest recente berichten

  • Je eerste pull-up: een step-by-step guide!
  • The little things in life #6
  • Review: Sportieve audiocollectie van Philips Sound
  • The little things in life #5
  • De gezonde keuze versus de gezondste keuze
Auteursrecht © 2022 Idavandekamer. Alle rechten voorbehouden.
Fooding thema door FRT