Wat een rot weer is het vandaag! Ik krijg het gevoel alsof het herfst is. Stiekem is het minder erg om dit te schrijven wanneer het buiten regent. Lekker met… [Verder lezen]
Tag: Eten
Fats, als in vetrolletjes? Haha, nee hoor (ook die embrace ik), fats als in één van de drie macro’s; eiwitten, koolhydraten en vetten. Veel mensen schrikken af van “vetten”, want… [Verder lezen]
Een aantal van jullie leest waarschijnlijk dit artikel en denkt: dit weet toch iedereen? Toch weet ik vrijwel zeker dat een deel ook denkt: dit meen je niet? Dit artikel… [Verder lezen]
De week begon met heerlijk weer! Gelukkig had ik afgelopen maandag nog een dagje vrij (Tweede Pinksterdag) en daar heb ik dankbaar gebruik van gemaakt. De afgelopen weken had ik… [Verder lezen]
Telkens als ik geniet van mijn zelfgemaakte Quesadilas, krijg ik veel reacties op mijn stories. Hoe maak je deze goddelijke snack/maaltijd zelf? Nou, ik denk dat dit een van de… [Verder lezen]
Ik krijg vaak de vraag wat en wanneer je nu het beste kunt eten voor het sporten. Vlak voordat je vertrekt een groot bord pasta is geen succes, maar te… [Verder lezen]