Een aantal van jullie leest waarschijnlijk dit artikel en denkt: dit weet toch iedereen? Toch weet ik vrijwel zeker dat een deel ook denkt: dit meen je niet? Dit artikel… [Verder lezen]
Auteur: Idavandekamer
De week begon met heerlijk weer! Gelukkig had ik afgelopen maandag nog een dagje vrij (Tweede Pinksterdag) en daar heb ik dankbaar gebruik van gemaakt. De afgelopen weken had ik… [Verder lezen]
Sinds een halfjaar maak ik gebruik van de Garmin Venu en ik had er nog geen review over geschreven (oeps). Ik krijg nog steeds vaak de vraag hoe het horloge… [Verder lezen]
Telkens als ik geniet van mijn zelfgemaakte Quesadilas, krijg ik veel reacties op mijn stories. Hoe maak je deze goddelijke snack/maaltijd zelf? Nou, ik denk dat dit een van de… [Verder lezen]
Het is alweer een tijd geleden dat ik iets geschreven heb voor mijn website. Het lijkt mij daarom leuk om enkele vragen te beantwoorden die ik ingestuurd heb gekregen. Zo… [Verder lezen]
Heb jij maar twee dagen per week de tijd om naar de sportschool te gaan? Of is fitness voor jou een aanvulling op bijvoorbeeld het hardlopen of een andere sport?… [Verder lezen]
Het is weekend, heerlijk! Waar ik doordeweeks vaak mijn lunch prep, mijn snacks gauw in mijn tas gooi, een appel op kantoor pak en ’s avonds simpel eet, neem ik… [Verder lezen]
Ik krijg vaak de vraag: “Op welke sportprestatie ben je nu echt trots?” Hoewel ik het erg tof vindt om meer dan 120kg te deadliften, ben ik toch echt het… [Verder lezen]
Hoppa, je hebt keihard staan vlammen in de sportschool en de muren staan nog maar net overeind. Klasse! Tijd voor een goede maaltijd, want je zult wel trek hebben! Hoewel… [Verder lezen]
Sinds kort train ik minimaal twee keer per week mijn buikspieren. Ik volg op dit moment geen schema en ik doe meestal waar ik zin in heb. Nu krijg ik… [Verder lezen]